魔法のMessage

【まずは伝えよう】

05'mag09心の中で思っていることを

口に出して言ってみる。

 

言わずに過ごしてきた1日1日を

ちょっとした感謝の言葉

ちょっとした楽しかった事

口にしてみる

それだけでわだかまりが解ける事もある。

 

悲しかった事

傷ついた事

 

それも口にしてみる

でも気をつける事

 

相手を攻撃はしない
全て一人称で伝える

 

私は〜です。

 

自分の感情は一人称で伝える

相手の気持ちも汲み取る

 

そうしないと

一方通行で終わるから

 

伝える事は受け取ること

 

そうすると

お互いに思っていた事が分かって

すっきりする事もあるよ。

 

気持ちは常に一人称で

エゴは捨てて

まずは伝える

 

感謝の気持ちも

悲しかった気持ちも

伝えてみよう

そこに相手への愛があれば

必ずうまくいくからです。
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人と人の関係って恋人も夫婦そうだけど、だいたいはエゴのぶつかり合い。
相手への愛は忘れずに。これさえできればうまくいきます。
Yoko morishita | 2016

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