魔法のMessage

【心を守るための許可を出す】

08

もしあなたが誰かのために

何かを我慢しているのなら

もしあなたが何かのために

心を痛めているのなら

もういいよって言ってあげましょう

 

ずっとずっと気になっていた事

ずっとずっと心に引っかかっていた事

これでいいのかな…

こんなのでいいのかな…

苦しいな…

辛いな…

もやもやしていたら

 

かっこ悪くても

情けなくても

相談してもいいんだよ

我慢しなくていいんだよ

笑顔を無理に作らなくていいし

寂しいって言えばいい

助けてって言えばいい

 

どうか勇気を出して

自分自身に許可をだしてあげて

あなたがかっこ悪くなる許可

あなたがいい人でなくなるかもしれない許可

変な人って思われるかもしれない許可

嫌われるかもしれない許可

泣いたっていい許可

 

なんだっていいんだ

 

あなたの心が守れるなら

 

なんだっていいんだよ

 

あなたがあなたでいられるならね

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私はかっこ悪い自分を見せられなくて
人に相談もできなかったし人前で泣く事もできませんでした。
それに許可を出してあげたらとても楽になりました^^

Yoko Morishita 2015.6.3

クローズ・ピン2014カレンダーより

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