魔法のMessage

自分を見つめ直すって何?【アタマで幾ら考えたって答えなんか出ない】

ほんと、自分を見つめ直すって難しいと思えば難しい。

 

実際のところ内観とは自分の感情を観ることだから。

 

 

アタマで幾ら考えたって答えなんか出やしない。

だいたいアタマで考えられることは3〜5%と言われてるでしょ?

 

 

あーだこーだと

世間体や

自分の環境や

自分のルールや

常識や

制限の中で(3〜5%)のアタマで考えちゃうから

本当に自分が望んでいる奥底の答えなんか出るわけがない。

それは内観とは呼ばない

 

 

 

これってだいたい外側から見た自分でしょ?

失敗したら格好悪いし

もしくは

まだない不安を自分で作って言い訳にしてるだけ。

 

 

 

あなたの心はどうなの?

あなたは好きなの嫌いなの?

あなたは続けたいの止めたいの?

あなたはどうしたら自分の事好きでいられるの?

あなたはなにが心地が良くて、何が居心地が悪くて

本当は何を望んでいるの?

 

 

 

たったこれだけの事。

 

 

 

格好つけちゃって(誰に?)

自分の心の声がどうなのかなんて見やしない。

 

 

 

仕事もお金も世間体もマイルールも環境も、

守らなければならないと思っているものも

全部全部ぜーーーんぶ取っ払っちゃって

あなたが守る本当のものは

 

自分の「心」が本当に「望んでいる事」

そこでしょう。

 

 

 

例えば

恋って落ちるものでしょう?

あーだこーだ考えてしまうって

もう好きなんでしょう?落ちちゃってるんだよね?

だったらまずそこ認める事からちゃうのん?

 

 

 

寂しいから、何か物足りないから

誰か何かで補おうとしていたのか

それとも本当に恋に落ちたのか…

 

 

 

そこからだよ。どうするのかは。

相手に家族があってそれが苦しいのなら止めたらいいし、

自分が傷つきたくないなら逃げたらいい。

好きを認めたら、好きを大事にしながらそれはできる。

今の「楽しい、幸せ」を選択したいなら

覚悟を持って「一緒にいたい」を選択したらいい。

 

 

 

自分の心を大事にすればいい。

自分がどうありたいかってだけを見ればいい。

 

 

 

その先の結果は期待しなくていい。

「今」の自分の気持ちを大事にできたらそれだけで

100点満点だ!!

 

 

 

内観はその為にやるんだよ。

どう思われるか?や結果を軸にしてる限り

答えなんかどこにもないよ。

 

 

人生はもっとシンプルでいい

 

 

 

 

 

人生をもっとシンプルにして

自分軸を整えたら

すべてがうまく回り出す🎵

 

 

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